Description
Beberapa mahasiswa menceritakan pergulatan yang
mereka rasakan ketika menyusun expressive writing sebagai
bentuk ujian akhir matakuliah kesehatan mental. Ada yang
menulis dengan air mata yang tidak bisa ditahan, apalagi ketika
masuk pada bagian mereka menceritakan hal yang mereka tutupi
selama ini dari lingkungannya. Ada juga yang hanya mampu
menuliskan beberapa kalimat dalam satu hari karena merasa
tidak sanggup mendeskripsikan beratnya beban yang sedang
ditanggung. Namun setelah tulisan itu selesai disusun, mereka
merasakan situasi yang berbeda, istilahnya merasa plong, seolah
batu besar yang menghimpit dada terlempar jauh. Sungguh
kisah dibalik penyusunan ekspressive writing oleh mahasiswa
begitu mengharukan dan menunjukkan betapa mereka sulit
mendapatkan saluran katarsis untuk mereka didengar dan
diterima.
Dari kumpulan tulisan mahasiswa ini saya terinspirasi
untuk menyatukannya dalam satu buku yang menurut saya
akan sangat berguna bagi mahasiswa lainnya dan pembaca
buku ini untuk dapat mengambil pembelajaran dari sekelumit
cerita perjuangan beberapa mahasiswa dalam memperjuangkan
diri dan kesehatan mentalnya. Toh kita semua dianugrahi
kemampuan untuk selalu belajar dan berkembang, khususnya
melalui vicarious learning. Belajar dari pengalaman orang lain
baik pengalaman berhasil/gagal orang lain adalah cara belajar
terbaik bagi kita
Pengarang : Dr. Arbin Janu Setiyowati,Awalya Siska Pratiwi,Lambertus Topo,Afika Nur Kharisma,dkk Penerbit :MNC Publishing ISBN: 978-623-175-191-1 Tahun Terbit :2023 Hlm :327
There are no reviews yet.